SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile waży 1

  • pudełko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam pytanie ile waży pudełko vitalmax creatin monohydrate 500g??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-03-02 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata masy ciała a obwody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatu... Pewnie za mało jem bo średnio dostarczam 1500kcal do 2000kcal dziennie i po treningu padam i śpię jak niemowlę. Mięśni raczej nie palę bo obwody mam te same. Nie wiem ile waży woda podskórna itd, ale odliczyłem jakieś 3kg więc łącznie z wodą, którą myślę to 13kg w 1,5 miecha. Proszę o jakieś porady lub cokolwiek pozwoli mi to zrozumieć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2011-04-13 01:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie ile waży 80-100g makaronu juz po ugotowaniu???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2011-06-06 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży pusta pucha po plutonium ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Glupie pytanie- ile waży pusta puszka po plutonium ? Bez wieczka. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2011-06-16 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ila waży sztanga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    no ile waży sztanga???????????? ???????????????? ?????????????? ?????????? ????????????????????????????????? ????????????????????????????? ??????????????????? ?????????????? ??????????????????? ?????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-07-12 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w dlugosc 55 cm, szerokosc 7 mm, grubosc 1,5 mm proba 925 nie mam wagi wiec ciezko mi powiedziec ile wazy? jest zadbany bo nie nosilem go dlugo podczas niedawnej bojki zerwalo mi sie zapiecie wiec nie ma tego a nie chcialem juz robic bo dostalem na prezent nowy, dlatego ten sprzedaje jakies propozycje?? zalezy mi na czasie wiec nie chce drogo w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-07-16 17:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny[masa], poczatkujący.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od nie dawna zacząłem przygodę z siłownią, pragnę przedstawić Wam mój plan. Liczę na szczerość, rady i wskazówki mile widziane, dodam że co tydzień zmieniam ćwiczone partię np : 1 poniedziałek klatka p.+triceps, 2 poniedziałek : plecy+biceps. Poniedziałek- Klatka piersiowa+ triceps: Klatka: 1) Wyciskanie sztangi leżąc, ławka prosta 3x serie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-07-20 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Temat
    Marbo

    witam. ile wazy ten gryf z tymi zaczepaki i telskopami? http://www.marbo-sport.pl/marbo-professional-maszyna-smitha-suwnica-u003.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-08-23 16:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novobuild / masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to sprawdzę :) ale z tych popularniejszych ćwiczeń to serie - 4 Wyciskanie leż - 80kgx6 Wiosło - 80kgx6 Wyciskanie zza głowy na suwnicy po 30kg na stronę ,nie wiem ile waży suwnica :D Dieta no cóż ,różnie u mnie z nią bywa ale zasadniczo staram się utrzymywać bilans taki jest poniżej ... B/T/W w diecie: Białka - 2,5g Tłuszcze - 2,0g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-11-01 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga BCAA

    Temat
    ActivLab

    Szybkie pytanie ;) Ile waży BCAA Xtra 500g, nowe wraz z opakowaniem ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2012-03-03 13:11:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • płatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile waży szklanka płatków owsianych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-03-12 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka ; )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem(odrazu po szkole) ryż+pierś z kurczaka Po treningu to samo co wyżej Tak o ~20:00 Kanapki z tatarem(surowe mięso) I 2h później jem sobie twaróg nie mam pojęcia ile waży np kromka chleba i nie mam zamiaru jej kłaść na wagę, nie zależy mi na rzeźbie czy czystej masie chodzi mi tylko o siłe i między innymi dlatego nie mam ściśle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-03-12 20:53:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jajo strusia waga

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile wazy jajo strusia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-03-29 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krewetki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile wazy 10 duzych krewetek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-06-10 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wazy piers z kurczaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak w temacie, ile wazy pojedyncza przeciętna piers z kurczaka? Nie mam jak zważyć, szukałem w internecie ale jakie sprzeczne informacje dochodzą do mnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2012-07-02 22:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile waży sztanga od hantli?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-08-11 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w modyfikacji "Planu Treningowego"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń , ciężar rosnący 7-8-9-10kg. 2.Wyciskanie na skośnej ławce na maszynie smitha 14-12-10-8 powtórzeń , ciężar na strone(+gryf,niestety nie wiem ile waży) 12.5 - 17.5 - 22.5 - 30kg przy czym z asekuracją. 3.Ćwiczenie na maszynie na klate , takie wypychanie przed siebie 14-12-10-8powtórzeń , ciężar 25-30-35-40kg. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2012-09-30 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex11 / czas-start

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 5kg+waga gryfu (chyba 10kg) -skłony ze sztangą-obciazenie j.w. -unoszenie tułowia z opadu 3kg -sciaganie drazka wyciagu gornego nachwytem do karku ( 3 sztabki-nie wiem ile wazy jedna..) -rozpiętki-maszyna-2 sztabki -przyciaganie nog do klatki piersiowej opierajac sie na łokciach Mniej wiecej tak to wyglada. Wiem, ze pewnie nie jest dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2012-10-07 01:08:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy ktoś wie ile waży jedna gałka ugotowanych ziemniaków?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18598 Data: 2012-11-01 19:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno wagi łazienkowej Ważne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] klientow. Wyniki dla mnie 82kg, 92kg,97.9 kg i 102 kg. Bede musiał na czczo jechac do szpitala niech mnie tam zważą ,a pózniej do sklepu wybierać wage. I co ,kto ile waży? Pomijając wage na siłowni ,gdzie potrafiłem jednego dnia ważyć mniej o 7kg a w następnych dwóch mieć po 7kg więcej każdego dnia.Zabrałem kase bo miałem paragon i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-11-10 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)